Yoga – Vinyasa

0.00 kr

En yogaklass som gör dig stark!

Vinyasa med fokus på balansen mellan det starka/stabila och det mjuka/rörliga. Genom att låta andetaget styra rörelserna hittar du styrka inifrån och ut.

En klass som passar alla och där utgångspunkten är att alla kroppar är olika och att alla jobbar utifrån sin förmåga. Genom att röra kroppen på ett medvetet sätt kommer du även att positivt påverka sinnet.

Karin Brattberg som driver The Yoga Studio i Härlanda har ett stort intresse för funktionell anatomi och undervisar utifrån hur den unika gruppen ser ut vid varje tillfälle. Karin har en nyfikenhet att lära och kommer aldrig sluta forska och undersöka nya vägar för att uppnå välmående hos sig själv och sina yogis.

SÅHÄR BOKAR DU
All yoga är gratis och bokas i Bruce appen.
Ladda ner appen –> skapa en användare(gratis) –> leta up Ale Outdoor –> Välj vilka klasser/föreläsning du vill gå på.

Mångfald är normen – välkommen som du är

Share :

Bruce är ett medlemskap i en app som ger dig tillgång till över 250 studios, gym och träningsanläggningar i Stockholm, Göteborg och Uppsala. Genom BRUCE får du tillgång till alla 250 anläggningar med bara vårt medlemskap. Du kan bland annat köra klättring, gym, yoga, simning, fighting, padeltennis, crossfit, dans med mera.

.

Arrangör

Pris

Gratis

Tid

15:00 – 16:15

Antal platser

18

Nivå

Lätt, Medel

Målgrupp

Ungdom, Vuxen

Plats

C1