Yoga – Ett hållbart lyckligt liv

0.00 kr

Helén Segna är Ayurvedisk hälsorådgivare. I Ayourveda läggs stor vikt vid att vi har olika behov samt kan bidra med olika saker beroende på vilka vi är och vad vi varit med om. Detta ligger till grund för denna föreläsning.

Ta med penna, papper och en filt så får du ett smakprov och redskap på hur man kan nå ett hållbart lyckligt liv. Många pratar om att göra nytta, att tjäna pengar, om vision, mission, om yrke, kall, om att träna och ha rutiner. Men om man inte riktigt vet vad det är för sitt eget liv, vad gör man då?

Vi har alla en portion vetgirighet, en portion driv och en portion eftertänksamhet, det som skiljer oss åt är hur stora portionerna är. Det samma gäller många andra delar i vårt liv vilket gör att vissa saker är enklare och andra svårare beroende på vem du är, hur du är sammansatt och vad du varit med om. Att se sin sammansättning av portioner som något värdefullt är steg 1.

SÅHÄR BOKAR DU
All yoga är gratis och bokas i Bruce appen.
Ladda ner appen –> skapa en användare(gratis) –> leta up Ale Outdoor –> Välj vilka klasser/föreläsning du vill gå på.

Mångfald är normen – välkommen som du är

 

Share :

Bruce är ett medlemskap i en app som ger dig tillgång till över 250 studios, gym och träningsanläggningar i Stockholm, Göteborg och Uppsala. Genom BRUCE får du tillgång till alla 250 anläggningar med bara vårt medlemskap. Du kan bland annat köra klättring, gym, yoga, simning, fighting, padeltennis, crossfit, dans med mera.

.

Arrangör

Pris

Gratis

Tid

13:15 – 14:00

Antal platser

16

Nivå

Lätt, Medel

Målgrupp

Ungdom, Vuxen

Plats

C1